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发布时间：2025-07-06 21:15:25 来源：毁誉不一网 作者：娱乐
1、夏季睡觉地址不宜太凉
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2、养生浑身汗水时不宜冷水冲刷
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3、夏季午睡时刻不宜过长
午睡时刻过久,养生大脑中枢神经会加深抑制,促使脑细胞毛细血管封闭时刻过长,使大脑的血流量相对减少。
4、夏季不宜戴过深或过浅的养生太阳镜
太阳镜能避免紫外线对眼睛的危害,但假如镜片色彩过深,会因视物不清而影响视力;假如镜片色彩过钱,紫外线仍可透过镜片危害视力。夏季
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